Faydalı Bilgiler

10 Adımda Klimalı Ofiste Hayatta Kalma Rehberi

Klima yaz aylarında ne kadar hayat kurtarıcı olsa da birtakım zorlukları da beraberinde getirebiliyor.

Klima yaz aylarında ne kadar hayat kurtarıcı olsa da birtakım zorlukları da beraberinde getirebiliyor.

  1. Oturduğunuz yere dikkat edin

Klimanın üzerinize hava üfleyeceği bölgede kesinlikle oturmamalısınız. Klimaya doğrudan maruz kalmak boyun tutulması, omuz tutulması, baş ağrısı veya kas ağrılarına neden olur.

  1. Yavaş yavaş soğutun

İstediğiniz sıcaklığı birden ayarlamak yerine ortamı yavaş yavaş o sıcaklığa indirin.

  1. Sıcaklık farkına dikkat edin

Dış ortam ile klimalı ortamın arasındaki sıcaklık farkı çok önemlidir ve bu fark 6-8° olmalıdır. Örneğin; dışarısı 32° ise klimanızı 24-26° ayarlayabilirsiniz.

İlgili Makaleler
[irp]
  1. Mola vermeyi unutmayın

Yapay hava solumak nedeniyle yorgunluk, halsizlik hissi ve enfeksiyonlar daha sık gözlenmektedir. Aralıklarla mola vererek temiz hava alın.

  1. Klimanın bakımına özen gösterin

Klimanın bakımının ve filtre işlemlerinin düzenli olarak yapıldığından emin olun. Dış üniteyi konumlandırdığınız yeri her zaman temiz tutun ki klimadan gelen hava bakteri ve mikroplarla dolu değil, temiz hava olsun.

  1. Nem dengesini koruyun

Nem düzeyi yüzde 50 olmalıdır. Nem dengesini korumak için ofisinize bir bardak su yerleştirebilirsiniz.

  1. Doğru kıyafetler tercih edin

Hem ofis ortamının sıcaklığında hem de dışarıdaki havada üşütmeyecek ve terletmeyecek kıyafetleri tercih edin.

  1. Ofiste sigara içmeyin

Klimalı ortamda sigara içilmesi akciğer hastalığı, bağışıklık sistemini baskılayan çeşitli hastalıklar ve zatürre görülme riskini artırır.

  1. Doğal havalandırma yapın

Klimayı, gün içerisinde mümkün olduğunca az kullanın. Ofiste olmadığınız zamanlar ofisinizin havalanmasını sağlayın. Doğal hava dolaşımını sağlayarak olumsuz etkileri azaltabilirsiniz.

  1. Acil yardım kiti oluşturun

Klima kaynaklı sorunlarınızı çözmek amacıyla boğaz pastili, ağrı kesici ve ateş düşürücü ilaçlar, bitki çayı, su gibi yararını görebileceğinizi düşündüğünüz şeylerden bir kit hazırlayıp daima ofisinizde bulundurun.

pomeranian boo fiyatları

Ömer Gül

Kocaeli Üniversitesi Halkla ilişkiler bölümünden mezunum. Türkiye genelinde yaşanan olayları takip ederim, aynı zamanda teknolojik gelişmeler ve magazin dünyasıyla ilgili konularda yazmayı da seviyorum. Tarafıma Ogul@gmail.com mail adresimden ulaşabilirsiniz.

Sizin düşünceniz nedir?

Başa dön tuşu