Sağlık
Sağlıklı yaşam, beslenme, egzersiz ve mental sağlık üzerine faydalı bilgiler.
-
Emziren Anneler Nasıl Beslenmeli?
Emzirme dönemi beslenme neden farklı? Bebeğinizin büyümesi için “mükemmel formül” anne sütü; sizin içinse bu üretimi destekleyecek dengeli bir emzirme…
Devamını Oku » -
Bebeğim İshal Oldu, Ne Yapabilirim? Dehidrasyonu Önleme ve Doğru Beslenme Rehberi
Bebeklik döneminde ishal, ebeveynlerin en sık karşılaştığı ve en çok endişelendiği sağlık sorunlarının başında gelir. Kıvamı sulu, sıklığı artmış dışkılama…
Devamını Oku » -
Dünyada Bilinen En Ölümcül Hastalıklar: En Fazla Can Alan 9 Salgın Hastalık
Ölümcül Hastalıklar Neden Hâlâ Tehdit Oluşturuyor? Tıp bilimi her geçen yıl ilerliyor. Ancak buna rağmen, bazı hastalıklar insan yaşamı üzerinde…
Devamını Oku » -
Boyun Tutulması Nasıl Geçer? Boyun Tutulması Tedavisi
Günümüzde yoğun iş temposu, masa başı çalışma, uzun süre telefon ve bilgisayar kullanımı, yanlış uyku pozisyonları gibi faktörler nedeniyle boyun…
Devamını Oku » -
Herkesin Yaptırması Gereken 4 Aşı: Sağlıklı Bir Yaşam İçin Rehber
Yetişkinlerin Atlamaması Gereken Hayati Aşılar: Neden Önemli ve Kimler Yaptırmalı? Genellikle çocukluk çağının bir gerekliliği olarak görülen aşılar, yetişkinlikte de…
Devamını Oku » -
Griple Mücadele Etmenin Yolları Nelerdir?
Mevsim geçişlerinde görülen ısı değişimleri vücudumuzun savunmasını etkileyerek nezle, grip, soğuk algınlığı gibi üst solunum yolu hastalıklarına karşı açık hale gelmemize neden oluyor.…
Devamını Oku » -
Genç Kalmanın Sırları Nelerdir?
Beslenme alışkanlıkları, uyku problemleri, stres, hatalı ve sürekli ilaç kullanımları, spor yapma alışkanlıklarının gelişmemesi gibi pek neden insan üzerinde yaşlanma…
Devamını Oku » -
Yüzmenin Sağlığa 7 Şaşırtıcı Faydası
Yüzme, insanlık tarihinin en eski sporlarından biri olmasının yanı sıra, günümüzde hem eğlence hem de sağlık açısından büyük önem taşımaktadır.…
Devamını Oku » -
Erken Menopoz ve Tedavi Yöntemleri: Doğurganlığı Korumak Mümkün
Erken menopoz, kadınlarda yumurtalık fonksiyonlarının normalden çok daha erken bir yaşta durmasıyla ortaya çıkan bir durumdur. Genellikle menopoz 45–55 yaş…
Devamını Oku » -
İshale Ne İyi Gelir? Nedenleri ve Tedavi Yöntemleri
İshal Nedir? İshal, dışkının sulu ve yumuşak bir hale gelmesiyle ortaya çıkan bir durumdur. Bu rahatsızlık sık tuvalete gitmeye neden…
Devamını Oku »
