Instagram takipçi satın al
Faydalı BilgilerListeler

Yeşil Çayın Reflüye Faydaları, Yeşil Çay ile Reflü Tedavisi

istanbul temizlik şirketi
Alt özofagus sfinkteri (LES) kasılmazsa, sindirim asitleri mideden yemek borusuna geriye doğru hareket ederek göğüs ve boğazda yanma hissi yaratır. Genel olarak mide yanması olarak bilinen durum budur ya da daha ağır vakalarda bu reflü olarak adlandırılır. Sağlıksız beslenme alışkanlıkları, yaşam tarzı değişiklikleri, stres ve hasar görmüş sfinkter reflü için yaygın nedenlerdir.

Araştırmalara göre, 60 milyon Amerikalı bunu ayda bir kez ya da daha fazla yaşıyor. Asit reflü için pek çok ticari tedavi yolları vardır fakat etkileri kısa ömürlüdür ve çoğu zaman istenmeyen yan etkilere neden olurlar. Hızlı, basit ve uygun fiyatlı doğal bir alternatif arıyorsanız, yeşil çayı deneyin. Nasıl çalıştığını ve tam olarak nasıl kullanılacağını öğrenmek üzeresiniz. Başlayalım!

Yeşil Çayın Reflüye Faydaları, Yeşil Çay ile Reflü Tedavisi

Neden Yeşil Çay Reflü İçin En İyi Çözümdür?

  • Yeşil çay, uygun sindirimi teşvik eden antioksidan polifenoller içerir ve asidi veya gıda içeriğini özofagusa geri akıtmasını kısıtlar.
  • Anti-inflamatuar olduğundan, asit reflü nedeniyle yanma hissini hafifletir.
  • Sindirim asitlerinin geriye doğru hareketini önleyen, LES’in düzgün şekilde daralmasını tetikler.
  • Yeşil çay, kafeinin etkilerini tersine çeviren ve sinir sistemini yatıştıran bir amino asit olan L-theanine içerir.
  • Antioksidan olan ve sağlıklı hücrelere yapılan hasarın onarılmasına yardımcı olan kateşinler (EGCG) adı verilen aktif bileşikleri içerir.
  • Yeşil çay, mide yanmalarını önleyen teobromin, tanenler, teofilin içerir.

Reflüyü Tedavisinde Yeşil Çay Kullanımı

Yeşil çay mide yanması ve reflüyü önleyip ve tedavi edebilen diğer doğal maddelerle birlikte kullanılabilir. Sizin için en uygun olanı bulana kadar aşağıdaki tüm yöntemleri deneyin.

Badem Sütü ile Yeşil Çay

  • Bademli süt, tahriş olmuş mide ve yemek borusu astarlarını yatıştırır.
  • Bir demlik yeşil çayı demleyin.
  • Büyük bir kaba dökün ve kalan kısmını soğuk badem sütü ile doldurun.
  • Asit reflüsünü azaltmak için iyice karıştırın ve yavaş yavaş yudumlayın.
  • Günde 3 kez tekrarlaybilirsiniz.

Not: Badem sütü yerine Hindistan cevizi sütü de kullanabilirsiniz.

Bu yazıda yazılanlar bilgilendirme amaçlıdır. Lütfen doktorunuza danışmadan her hangi bir şey denemeyiniz.

İlginiz Çekebilir

Murat Dere

Ankara Üniversitesi Siyasal Bilgiler Fakültesi İktisat Bölümünü bitirdikten sonra çeşitli alanlarda çalıştıktan sonra kendimi ekonomi ve siyaset konusunda geliştirdim. Bu konularda severek ve tarafsız olarak okuyuculara haberler paylaşmaya çalışıyorum.

2 Yorum

  1. Bu konuyu kaldırmalısınız insanları yanlış bilgilendiriyorsunuz. Bu suçtur. Portakal, limon gibi narenciyeler içerisinde asit bulunduğundan reflüsü olanlar kesinlikle tüketmemelidir. en az 12 saat reflü yapacaktır. Ayrıca çayın hertürlüsü reflü hastalığının başbelasıdır. Lütfen hastalık konularında daha hassas davranarak konuyu değiştirin yada kaldırın

    1. Narenciye kısmı yazıdan kaldırılmıştır. Bilgilendirme için teşekkürler.

      Ayrıca sitede yazan içerikler doktor tavsiyesi değildir, doktora danışmadan bir şey yapılmaması gerkemektedir.

Bir yanıt yazın

E-posta adresiniz yayınlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu