Yazı İçi Başlıklar
Erkeklerin en büyük korkusu çocuğum olur mu sorusunun cevabı bazen bayanlardan kaynaklı olsa da genelde problem erkeklerin sperm sayısı ve kalitesinden kaynaklanan problemlerden dolayı çocukları olmamaktadır. Uzmanların araştırmalarına göre bu problemi tıbbi ilaçlardan önce doğal besinlerle de aşılabilir. Sperm kalitesini artırmak için size en faydalı 10 besini aşağıda görebilirsiniz.
1. Nar
2. Muz
3. Ginseng
4. Kuşkonmaz
5. Avokado
6. Sarımsak
7. Kırmızı Et
8. Ceviz
9. Bitter Çikolata
10. İstiridye
