Arama Sonuçları: kalori
- Sağlık
Şekerin Zararları ve Kalorisi
Sağlık açısından zararlı olduğunu bilsek de şeker vazgeçilmez besinlerin içerisinde yer alıyor. Şekerin zararları nelerdir buna geçmeden önce biraz şekerden…
Devamını Oku » - Sağlık
Oturmak İle Ayakta Durmak Arasındaki Kalori Farkı
Yeni araştırmalar gösteriyor ki yürüyüş yapmak, kilo kaybetmeye yardımcı oluyor. Eğer masanızda oturmak yerine ayakta durmayı boş zamanınızı değerlendirmek için…
Devamını Oku » - Listeler
Diyet Yapanlar İçin Düşük Kalorili Şehriye Çorbası Tarifi
Diyet yapmak isteyen hanımlar için lezzetli ve sulu bir seçenek: Şehriye Çorbası Malzemeler: 100 gram şehriye 4 su bardağı su…
Devamını Oku » - Faydalı Bilgiler
Ramazan’da Kilo Almamak İçin Öneriler
Geçtiğimiz birkaç yılda ramazan ayı yaz aylarına denk geliyor dolayısıyla sıcak ve uzun günlerde oruç tutmuştuk, bu yıl ise ilk…
Devamını Oku » - Faydalı Bilgiler
Doğum Sonrası Zayıflama Teknikleri
Doğum sonrasında hemen hemen her annenin kendileri için odaklandıkları en önemli konulardan bir tanesi doğum sonrası nasıl zayıflanacağı konusudur. Yazımızda…
Devamını Oku » - Faydalı Bilgiler
Kas Geliştirmek İçin En İyi Besinler
Kas geliştirmek için en iyi besinler listemizde yer alan besin çeşitlerini düzenli olarak tüketerek, egzersiz programınız için destekleyici bir rutin…
Devamını Oku » - Sağlık
Spor Yaparken Sağlıklı Beslenme Önemli mi?
Sporda Sağlıklı Beslenmek Neden Önemlidir? Spor yaparak vücudumuzu zinde ve sağlıklı bir hale getirirken en iyi verimi ve performansı almak…
Devamını Oku » - Faydalı Bilgiler
Lohusa Dönemi İçin Diyet Tavsiyeleri
Gebelik döneminde anne adayları doğacak olan bebeklerinin heyecanını yaşarken aynı zamanda fazla kilolarından nasıl kurtulacakları konusunda ciddi endişeler yaşarlar. Bu…
Devamını Oku » - Faydalı Bilgiler
Sağlıklı Kilo Almanın Yolları
Kilo almaktan daha önemli bir şey varsa, o da sağlıklı kilo almaktır. Kilo almak için uygulanan bazı diyetlerin, sağlık açısından…
Devamını Oku » - Listeler
Diyet Domatesli Patlıcan Tarifi
Uzmanlar kızartmalardan uzak durmasını salık verir, diyette olanlara, Ne yasaksa o çekici gelir insana, fıkratımızda var, yapacak bir şey yok.…
Devamını Oku »
