Ödem Atmaya Yarayan 5 Bitkisel Çay Tarifi

Vücudun normalden daha fazla suyu tutması ödem olarak adlandırılır. Ödem oluştuğu zaman şişkinlik beraberinde gelir. Ödemin en sık ortaya çıktığı bölgeler el, kol, bacak ve bileklerdir. Aşırı tuzlu beslenmek, hareketsizlik, ilaç tüketimi, yetersiz beslenme gibi sebeplerden dolayı vücudun farklı yerlerinde ödem ortaya çıkabilir. Bu tür durumlarda ödem atmaya yarayacak olan özel tariflerin denenmesi gerekebilir. Ödem atmanıza yardımcı olabilecek bitkisel çay tariflerine göz atarak ödem probleminin giderilmesine destek verebilirsiniz.

1- Elmalı Limonlu Çay

Elmalı, limonlu ve tarçın eklenebilecek olan çay hem ödem atmaya hem de yağ yakımına destek verir. Aynı zamanda lezzeti son derece belirgindir. Bunun için limon, tarçın, karanfil, karabiber ve suya ihtiyacınız vardır. Elma ve limonu kabuklarıyla beraber ayırarak bir kabın içerisine koyabilirsiniz. Hemen ardından içerisine tarçın, karabiber, karanfil ekleyebilirsiniz. Bütün malzemeleri yeterli miktarda su ile kaynatarak karışımı süzebilir ve çayınızı tüketmeye başlayabilirsiniz

2- Naneli Ihlamurlu Çay

Metabolizmanın hızlanmasına yardımcı olabilen naneli ıhlamurlu çay aynı amanda ödem atmaya destek verir. Maydanoz, taze nane, limon, ıhlamur ve bol su malzemeler arasındadır. Maydanoz, taze nane ve limonu ıhlamurla birlikte bol su içerisinde kaynatarak çayı hazırlayabilirsiniz. Süzme işleminden sonra suyu farklı bir kaba boşaltabilirsiniz. Sabah saatlerinde aç karna bu çayı tüketerek ödem atmaya destek verebilirsiniz. Dilerseniz farklı zaman dilimlerinde de özel lezzete sahip naneli ıhlamurlu çay içebilirsiniz.

3- Karanfil Çayı

En lezzetli bitkisel çaylar arasındaki karanfil çayı vücuttaki toksinlerin atılmasına destek verir. Mısır püskülü, su, kiraz sapı, maydanoz, yeşil çay ve karanfil ile çayı hazırlayabilirsiniz. Yeterli miktardaki suyu kaynattıktan sonra bütün malzemeleri suyun içerisine koyabilirsiniz. Kaynama işleminden sonra karışımı süzerek ılık bir şekilde tüketebilirsiniz. Meyve tozu ile karanfil çayını zenginleştirebilirsiniz.

4- Karahindiba Çayı

İltihap ve idrar söktürmeye destek veren karahindiba çayı aynı zamanda ödem atmaya yardımcı olan özel çaylar arasında yer alır. Kaynayan suya karanfil ve karahindiba koymanız çayı hazırlamanız için yeterlidir. Süzme işleminden sonra karanfil ekleyebilirsiniz.

5- Elma Çayı

Elma çayı popüler ödem söktürmeye yardımcı olan çaylar arasındadır. Bu özel çayı dilerseniz hazır olarak satın alabilirsiniz. Sağlıklı ve günün her anında tüketime uygun olan doğal bitki çayları arasındaki elma çayına https://www.hayfene.com/ güvencesiyle ulaşabilirsiniz. Böylelikle ödem atmaya yardımcı olan çayınızı pratik bir şekilde demleyerek tüketmeye başlayabilirsiniz.