ListelerYeme - İçme

Yeşil Detoks Çorbası Tarifi

Sevgili hanımlar günlük yaşamda farkında olmadan bedenimize aşırı yüklendiğimiz malum. Soluduğumuz havadan içtiğimiz suya, yediğimiz gıdalardan iş yaşantımızdaki strese kadar vücudumuzda kolay kolay atamayacağımız toksinler birikir. Yaşam kalitemizi yükseltmek için bedenimizdeki bu toksinleri atmamız gerekmekte. İşte bu toksinlerin atılması detoks yöntemi ile gerçekleşmektedir. Zayıflamaya ve vücuttaki bu zararlı toksinleri atmaya yardımcı muhteşem bir çorba tarifini size sunuyoruz. Bol sağlıklı günler.

Yeşil Detoks Çorbası Malzemeleri:

3 adet kabak
2 adet küçük boy kereviz
250 gr. brokoli (sapları ile)
1/2 demet maydanoz (sapları ile)
1/2 demet dereotu
1 adet küçük boy soğan
100 gr. taze fasulye
5 diş sarımsak
3,5 litre su

Yeşil Detoks Çorbası Hazırlanışı:

Öncelikle kereviz, kabak ve soğanın kabuklarını soyun ve güzelce yıkayıp temizleyin. Ardından küçük parçalar halinde doğradığınız sebzeleri derin bir tencereye koyun. Sonra brokolileri de yıkayarak aynı tencereye yerleştirin ve üzerine suyu ekleyerek 15-20 dakika kısık ateşte pişirin.

Malzemelerimiz pişince ocaktan alarak pürüzsüz bir hale gelinceye kadar blenderdan geçirin. Çorbanızı ister soğuk ister sıcak olarak tüketebilirsiniz. Burda dikkat edeceğiniz nokta; çorbanızı günde yaklaşık olarak 1,5-2 litre civarında tüketmenizdir. Aşırıya kaçmamanızı tavsiye ederiz. Afiyet olsun hanımlar 🙂

 

pomeranian boo fiyatları
Etiketler

Sevda Öztürk

1990 Antalya doğumluyum, magazin, sinema haberlerini yakından takip eder, onlar hakkında güncel haberler ve içerikler yayınlıyorum. Sozturk@lafmacun.net adresinden tarafıma ulaşabilirsiniz.

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı