Kuşburnunun Faydaları Nelerdir?
Kuşburnu ve kuşburnunun faydaları hakkında bilmek isteyeceğiniz bütün bilgileri yazımızda anlatıyoruz.
Kuşburnu neye faydalıdır?
Gül familyasından sayılan bir bitkidir. Çoğunlukla boyu fazla uzamayan ve dikenli gövdesi olan bir ağaçtır. Kuşburnu aslında bu ağacın olgunlaşan çiçeklerinden kalan çekirdeklerdir.
B, E, K ve C vitaminleri içermektedir. Bunun yanı sıra sodyum, demir, mangan, çinko, kalsiyum, bakır açısından da oldukça zengindir.
Özellikle C vitamini açısından çok zengindir. Hatta C vitamini açısından en zengin bitki olarak bilinir. Bu özelliği sayesinde kemik sağlığını büyük ölçüde korur. Bu nedenledir ki kemik erimesi tedavisinde tüketimi önerilir. Aynı zamanda kemik kırılmalarında da iyileştirici etkisi vardır.
Kuşburnu Neye Faydalıdır? / Kuşburnu yararları nelerdir?
- Solunum yolu hastalıklarını azaltır. Öksürük ve nefes darlığı gibi rahatsızlıkları çok ağır olmadığı sürece iyileştirir.
- Mide sağlığını korur. Pek çok mide rahatsızlığını önler.
- Bağışıklık sistemini güçlendirir. Vücuttaki bakterileri yok eder.
- Kan hücrelerini arttırır. Vücuttaki kanı temizler ve kan akışını hızlandırır.
- Vücuttaki şeker seviyesini dengede tutar. Böylelikle şeker hastalığına yakalanma riskini oldukça azaltır. Şeker hastalarına da vücut dengesi açısından ciddi oranda katkıda bulunur.
- Vücuttaki ödemin atılmasına yardımcı olur.
- Romatoid artrit hastalığına iyi gelir. Vücuda verdiği ağrıyı ve iltihap sorununu azaltır.
- Kanser hastalıklarına yakalanma riskini büyük ölçüde azaltır.
- Hücre yenilenmesini sağlar ve cilt sağlığını korur. Aynı zamanda cildi nemli tutar.
- Böbrek hastalıklarının iyileşmesinde büyük rol oynar.
- Vücudun kolesterol seviyesini dengeler.
- Tansiyonu düzenler.
- İştahsızlık sorununu giderir.
- Beyin fonksiyonlarını güçlendirir.
- Görmeyi kuvvetlendirir ve gece körlüğünün önlenmesinde önemli bir yeri vardır.
Kuşburnu, çayı ve reçeli yapılarak tüketilmektedir. Özellikle çayı yapılıyorsa, içindeki C vitaminini kaybetmemesi açısından bekletilmeden içilmelidir.
Kuşburnu tüketirken dikkat edilmelidir. Hassas bünyelerde alerjiye neden olabilir. Fazla tüketiminde mide yanması, kusma, baş ağrısı gibi pek çok şikayeti doğurabilir. Özellikle hamilelerin kuşburnu tüketimi için doktorlarına danışmaları gereklidir. Çok fazla tüketilmesi böbrek taşı riski arttırır. Bu nedenle tüm sebze ve meyveler gibi kararında tüketilmelidir.
