fbpx
Faydalı BilgilerListeler

Cevizin Faydaları Nelerdir?

Ceviz insan sağlığı açısından çok büyük yeri olan bir besindir. Özellikle beyin ve hafıza konusunda önemli rol oynar. Şekli gereği de bir beyine benzetilmektedir.

Cevizgiller familyasındandır. İnsan sağlığı açısından çok büyük yeri olan bir besindir. Özellikle beyin ve hafıza konusunda önemli rol oynar. Şekli gereği de bir beyine benzetilmektedir.
Kalsiyum, demir, magnezyum, fosfor ve bakır açısından oldukça zengin bir besindir.

Ceviz Neye Faydalıdır? / Ceviz yararları nelerdir?

• Kolesterolü önemli ölçüde düşürür.
• Kan şekerini dengede tutar.
• Kansere karşı vücudu güçlendirir.
• Kalorisi yüksek olsa da günde birkaç tane tüketilmesi tokluk hissini arttırır ve kilo vermeye yardımcı olur.
• Hafızayı güçlendirir.
• Alzheimer gibi güçlü hastalıkların ilerlemesini ciddi oranda yavaşlatır.
• Kalp atışını düzenler.
• Kalp ve damar hastalıklarını engeller. Özellikle damar tıkanıklığına karşı bir güçtür.
• Çocukların zeka gelişimine fayda sağlar.
• Kemikleri güçlendirir.
• Cildi yeniler ve sürekli canlı kalmasını sağlar. Cilt sağlığı için büyük ölçüde fayda sağladığından kozmetik ürünlerinde sıkça kullanılır.
• Saç bakımında önemli rol oynar. Saç köklerini güçlendirir ve canlı kalmasını sağlar.

Ceviz yararları nelerdir?

Cevizin faydaları sadece yiyerek tüketmekle sınırlı değildir. Yağı, yaprağı, suyu ve kabuğu da farklı şekillerde kullanılabilir.
Özellikle yağı ağırlıklı olarak bakımda kullanılır. Yaprağı da kaynatılarak hem içilir hem de banyo suyuna eklenebilir.
Kaynatılarak içilen suyu zayıflamak, cilt bakımı, kolesterol ve stres gibi rahatsızlıklara karşı birebirdir.
Kabukları da aynı şekilde kaynatılarak tüketilir. Özellikle bağırsak kurtlarını dökmek, vücuttaki mikropları öldürmek ve bünyeyi güçlendirmek konusunda çok etkilidir.
Kalorisi yüksek olduğundan aşırı tüketilmemesi gerekir. Bünye hassaslığına göre de alerjiye yol açabilir.

pomeranian boo fiyatları
Etiketler

Yusuf Ömer TÜRK

Ege Üniversitesi Bilgisayara Mühendisliği bölümünden mezun olduktan sonra yazılım geliştirme ve akıllı telefon teknolojilerini yakından takip etmeye başladım. Yeni çıkan veya çıkacak bir çok teknolojik yeniliği dünya ile aynı zamanda sizlere aktarmaya çalışıyorum. Mail adresim: yoturk@lafmacun.net

İlgili Makaleler

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir

Başa dön tuşu
Kapalı
Kapalı