En iyi psikologlar, yazımıza başlamadan kısaca psikologlar hakkında bilgi edinelim. İnsan davranışları, düşünceleri, duyguları ve kişilik özellikleri hakkında araştırma yapan ve bu konularla ilgili danışanlarına yardım etmeyi amaçlayan bir uzmandır. Psikolojik sorunlar veya sıkıntılarla başa çıkmak için danışanlarına terapi veya danışmanlık hizmeti sunarlar. Ayrıca, insanların davranışlarını anlamaya, kişilik yapısını ve çevre faktörlerini değerlendirmeye yardımcı olurlar. Psikologlar, hastalıkların önlenmesi, çözümlenmesi veya tedavi edilmesi amacıyla araştırma yapabilir ve birçok farklı alanda, örneğin okullarda, işletmelerde veya sağlık kuruluşlarında çalışabilirler.
Psikolog Nasıl Seçilmeli?
Psikolojik desteğe ihtiyacınız olduğunda, doğru psikoloğu seçmek çok önemlidir. Aşağıdaki adımlar size yardımcı olabilir:
- Referanslar: Arkadaşlarınız, aile üyeleriniz veya doktorunuz güvenilir bir psikolog önerisi yapabilir.
- Uzmanlık: Belli bir sorununuz varsa, o sorunla ilgili uzmanlıkta bir psikolog aramalısınız. Örneğin, çocuklarla ilgili bir sorununuz varsa, çocuk ve ergen psikolojisi uzmanı bir psikolog aramalısınız.
- Terapi yaklaşımı: Terapi yaklaşımı, size en uygun olanı bulmanıza yardımcı olabilir. Örneğin, bazı psikologlar kognitif davranışçı terapi kullanırken, diğerleri duygusal düzenleme terapisi kullanabilir.
- Uygunluk: Psikoloğunuzla uyumlu olmanız önemlidir. Sizi rahatsız eden bir şey varsa, bu psikologla devam etmemeniz daha iyi olabilir.
- Lisans: Psikologlar genellikle bir lisansa sahiptir ve bu lisansları psikoloji kuruluşları tarafından verilir. Lisanslı bir psikolog seçmelisiniz.
Bu adımlar size yardımcı olacaktır ve en uygun psikoloğu bulmanıza yardımcı olacaktır. Eğer İstanbul’da yaşıyorsanız İstanbul En İyi 5 Psikolog Önerisi makalesinden önerilen psikologları inceleyebilirsiniz.
Psikolog ve Psikiyatri Arasındaki Farklar
Psikologlar ve psikiyatrlar, insanların mental ve davranışsal sorunlarını çözmeye yardımcı olan uzmanlardır, ancak aralarında belirgin farklar bulunur.
- Eğitim ve Lisans: Psikologlar, sosyal bilimler veya eğitim alanından bir lisans veya yüksek lisans derecesine sahiptir. Psikiyatrlar ise, tıp eğitimi almış ve tıp doktorluğu yapmışlardır.
- Yetkiler: Psikologlar terapi yapma, danışma ve araştırma yapma yetkisi bulunur. Ancak, psikiyatrlar, ilaç tedavisi de dahil olmak üzere, tıbbi tedaviler verebilir ve hastalarının fiziksel durumlarını da inceleyebilir.
- Odaklanma: Psikologlar davranışlar, düşünceler, duygular ve kişilik özellikleri hakkında danışanlarına yardım etmeye odaklanır. Psikiyatrlar ise, hastalarının mental ve davranışsal sorunlarının nedenini araştırarak, tedavi ve ilaç tedavisi sunar.
- Terapi Yaklaşımı: Psikologlar, terapide genellikle sözel yaklaşım kullanır ve danışanlarına fikirlerini ve duygularını ifade etme fırsatı sunar. Psikiyatrlar ise, terapi yanında hastalarına ilaç tedavisi de sunabilir.
Bu farklar, hastaların hangi uzmana başvurması gerektiğine karar vermelerine yardımcı olabilir. Önemli olan, mental ve davranışsal sorunlarınız varsa, doğru ve uygun bir uzmana başvurmanızdır. Eğer bu tanımlamalardan sonra size uygun olan psikolog değil de psikiyatrist olduğunu düşünüyorsanız. İstanbul Psikiyatri Önerisi başlıklı yazıyı okuyarak kendinize bir rehber yapabilirsiniz.
Daha fazla bilgi için: https://bisuslu.com/
