Ruhunuzu Okşamanın Yolu Sarılmaktan Geçiyor

pomeranian boo fiyatları

İnsanlar üzerinde mutluluk ve güvenle alakalı yapılan araştırmaların her geçen gün arttığı bir gerçek. Günümüzde artık yalnızlık duygusu yaşayan insanların sayısı oldukça fazla. Peki insanlar neden böyle kötü hissediyor? Bu sorunun cevabı ise, oksitosin hormonunda saklı. Beyinde üretilen ve daha çok üremeyle ilişkili olan bir hormondur oksitosin. Özellikle doğum zamanında ve sonrasında çok miktarda salınır. Farklı dönemlerde ise hem kadın hem erkek olarak beyinden salgılanır. İnsanı rahatlatan,sevdiğiniz kişiye olan bağlılığınızı arttıran, aşk ve güven gibi duyguları üst düzeye taşıyan oksitosin hormonu, eksik olması halinde bireyin güvensizlik duygusunu, kendini toplumdan dışlamasını ve psikolojik rahatsızlıklara yakalanma gibi durumlarını ortaya çıkarıyor.

En basit yoluyla, sevdiklerinize sarılarak oksitosin salgılaya bilirsiniz. Her ne kadar günümüzde sarılmayı unuttuk gibi görünse de, birbirimize sarılmayı ihmal etmemeliyiz.

Sarılmanın Faydaları:

Sarılmanın Faydaları:

Dr. Rıdvan Üney sarılmanın faydalarını maddeler halinde şöyle sıralıyor;

Sarılmanın Faydaları:

Sarılarak en basit şekliyle mutluluk sağlarsınız.

Kendinizi güvende hisseder ve hayata bakış açınız daha pozitif olur.

Sevdiklerinize güven verir, onların kendilerine olan güvenini arttırırsınız.

Kendinizi daha kolay ifade edersiniz ve karşınızdakini daha kolay anlarsınız.

Tereddüt, endişe gibi duyguları azaltırsınız.

Asosyal olmazsınız ve topluluk içinde kendinizi daha rahat hissedersiniz.

Gerginliğiniz azalır ve stresi yenmiş olursunuz.

Uykunuz daha rahat olur ve kendinizi iyi hissedersiniz.

Sevdiklerinize daha ılımlı yaklaşırsınız ve onları korursunuz.

Samimiyetiniz ve bağlılığınız artar.

Hamilelik dönemini rahat geçirir ve doğum sonrası yaşayacağınız olumsuzlukları ortadan kaldırmış olursunuz.

Ayrıca Bknz.  Ayşe Tatile Çıksın Parolası ve Kıbrıs Barış Harekâtı Hakkında İlginç Bilgiler