EDİTÖR BAŞVURU
Yeme - İçme

Çikolatanın Bize Faydaları Nelerdir?

Çikolata genel kanı olan kilo aldırmasının dışında hiç bir işe yaramıyor mu? Evet bize çok faydası var tabi dozunda tüketirsek. İşte faydaları.

Çikolata genel olarak toplumlarda çok tüketilen bir besindir. Her halde bir parça çikolataya hayır diyecek kişi sayısı yok denecek kadar azdır diyebiliriz. Peki bu çikolata genel kanı olan kilo aldırmasının dışında hiç bir işe yaramıyor mu? Burada yine her zamanki gibi zamanı bol olan araştırmacı bilim adamları devreye giriyorlar ve çikolatanın insan yaşantısındaki faydalarını araştırmış ve bir çok fayda bulmuşlar.

Tabi aşağıda sıraladığımız bu faydalar için günde oturup bir ton çikolata yememeniz gerekiyor. Dozunda yiyerek tadında bıraktığınızda size bir çok faydası olduğunu göreceksiniz. Özellikle çikolata yerken bitter yemeye özen gösteriniz. Sütlü çikolatalara oranla çok daha faydalı ve kalori bakımından daha az kalori barındırmaktadır.

İlgili Makaleler

1. Çikolata mutluluk hormonu salgılamamıza sebep olduğu için stresli ve sinirli olduğunuzda rahatlamanızı sağlar

Çikolata mutluluk hormonu salgılamamıza sebep olduğu için stresli ve sinirli olduğunuzda rahatlamanızı sağlar

2. Hafızanızın güçlenmesine katkı sağlar.

Hafızanızın güçlenmesine katkı sağlar.

3. Çikolata yemek cinsel isteği artırır.

Çikolata yemek cinsel isteği artırır.

4. Çikolata yeyince sindirim sisteminiz daha düzenli çalışır aynı zamanda ishal olmanızı önler.

Çikolata yeyince sindirim sisteminiz daha düzenli çalışır aynı zamanda ishal olmanızı önler.

5. Dozunda çikolata yemek insülin dengenizi korumaya yarar.

Dozunda çikolata yemek insülin dengenizi korumaya yarar.

6. Abartmadan çikolata yemeniz kalp krizi geçirme riskinizi büyük ölçüde azaltır.

Abartmadan çikolata yemeniz kalp krizi geçirme riskinizi büyük ölçüde azaltır.

7. Çikolata yemek farkında olmasınız bile mutlu hissetmenize sebep olur.

Çikolata yemek farkında olmasınız bile mutlu hissetmenize sebep olur.

8. Çikolatayı abartmadan yerseniz kötü kolesterolü düşürmenize katkı sağlar.

Çikolatayı abartmadan yerseniz kötü kolesterolü düşürmenize katkı sağlar.

9. Çikolata yemek damar sağlığınız açısından önemlidir.

Çikolata yemek damar sağlığınız açısından önemlidir.

İlginiz Çekebilir

Serap Yılmaz

Magazin ve ünlüleri yakından takip eden yazar, Türkiye ve dünya gündeminde yaşanan magazinsel olayları okuyuculara aktarıyor.

Sizin düşünceniz nedir?

Başa dön tuşu