Çekirdeksiz Erik Kurusunun 4 Faydası

Gül familyasına bağlı olan Prunus cinsindeki ağaçlardan elde edilen erik lezzetiyle öne çıkar. Erikler içerisinde çekirdeksiz olan erik kurusu da bulunur. Çekirdeksiz kuru erik aynı zamanda faydaları ile dikkat çeken gıdalardandır. Bu özel erik türünün kurutulması barındırdığı besin değerlerinde herhangi bir zarara yol açmaz. Güneş ışınlarının ve ısının etkisi ile meyvenin içeriği buharlaşır ve kuru hali ortaya çıkar.

Hastalıklara Karşı Dirençli Hale Gelmenize Destek Verir

Sağlık açısından ele alındığı zaman öne çıkan çekirdeksiz erik kurusu C vitamini açısından zengindir. Mevsimi geçtikten sonra tüketebileceğiniz erik meyveleri çeşitli yöntemlerle elde edilebilir. Erik meyvesinin mevsimi geçtikten sonra bu meyveden alacağınız besin değerlerinde değişkenlik olmaz. Çekirdeksiz kuru erik çeşitleri aynı zamanda düşük kalorilidir. Bağışıklık sisteminin güçlenmesine destek veren çekirdeksiz kuru erik çeşitli hastalıklara karşı dirençli hale gelebilmenize yardımcı olur.

Antioksidan İçerir

Antioksidan içeren çekirdeksiz kuru erik yüksek miktarda C vitamini barındırır. Vücudun tüketilen besinlerden elde edebileceği demir emilimini artırabilen çekirdeksiz kuru erik demir eksikliği, kalp ve damar hastalıklarının tedavisinde destekleyicidir. Lifli yapısı olan çekirdek kuru erik sindirim sistemine destek verir. Bağırsak hareketlerinin rahatlamasına yardımcı olan çekirdeksiz kuru erik kabızlık sorununu önleyebilmek için destekleyicidir.

K Vitamini Desteği Sunar

Damarlarda kolesterol birikmesine engel olabilecek damar tıkanıklıkları ciddi tedavi gerektirir. Bu tedaviler çekirdeksiz erik kurusu ile desteklenebilir. Tek başına kolesterol düşürmek için yeterli olmayan fakat doktor tavsiyesiyle tüketildiği zaman etkileri ortaya çıkabilen çekirdeksiz kuru erik tüketerek hastalık risklerini düşürmeye yardımcı olabilirsiniz.

Menopoz Döneminde Destekleyicidir

K vitamini eksikliği uzun süre devam ettiği zaman kemik erimesi gibi ciddi sorunlara yol açabilir. Birçok kişinin yaşayabileceği bu problemden etkilenme riskini düşürebilmek adına çekirdeksiz erik kurusu tüketebilirsiniz. Dozunda tüketilen çekirdeksiz erik kurusu K vitamini desteğini sizlere sunar. Özellikle kadınlarda düzenli olarak çekirdeksiz erik kurusu tüketilmesi menopoz döneminde ortaya çıkabilecek kemik erimesi hastalığının engellenmesinde ve adet dönemlerinin düzenlenmesinde yardımcıdır.

Çekirdeksiz erik kurusunun faydalarından yararlanabilmek için taze olarak tüketmeniz tavsiye edilir. Bunun için marka güvencesine dikkat etmeniz önemlidir. Çekirdeksiz erik kurusu tüketmek istiyorsanız Çerez Pazarı’nı tercih edebilirsiniz. Çiğ badem gibi farklı ürünlerle beraber tüketebileceğiniz çekirdeksiz erik kurusuna sofralarınızda yer ayırabilirsiniz. Böylelikle daha zengin lezzetlere sahip yiyecekler elde edebilirsiniz. Çekirdeksiz erik kurusu ve diğer tüm lezzetli ürünler için Çerez Pazarı çeşitlerine göz atabilirsiniz.