Aman Dikkat! Siyah Çay Fazla Tüketilirse…

Siyah Çay Fazla Tüketilirse Ne Olur? Detaylar Yazımızda!

KİŞİ BAŞINA ÇAY TÜKETİMİNDE TÜRKİYE BİRİNCİ!

Siyah çay, kahvaltı sofralarından ikindi çaylarına ve akşam yemeklerine kadar ülkemizde en çok tüketilen içeceklerden biridir. Dünyada sudan sonra en fazla tüketilen içecek olmasıyla birlikte Dünya Çay Komitesi’nin hazırladığı raporlar kişi başına çay tüketiminde Türkiye’nin yılda 3,5 kilogramlık bir sayıyla birinciliği aldığını gösteriyor. Raporda ikinci sırayı kişi başına yıllık 2,4 kilogramlık tüketimle Afganistan alırken üçüncü sırayı 2 kilogramlık tüketimle Libya alıyor.

SİYAH ÇAYIN ZARARLARI NELERDİR?

Siyah çay içmek ülkemizde ki sıklığa ve verilere bakarsak bizler için sofralarımızın ve günümüzün bir parçası olmuş durumda. Ancak çay içmek hiç o kadar da masum ve zararsız değil. Siyah çayın fazla içilmesi durumunda bazı zararları olabilir. Bu nedenle tüketiminin neden olabileceği zararlardan kaçınmak için çayı aşırıya kaçmadan, tüketim miktarına dikkat ederek tüketmeliyiz.

SİYAH ÇAY YERİNE HANGİ ÇAYLARI TÜKETEBİLİRİZ?

 

AMAN DİKKAT! Bu çaylar her ne kadar şifa dağıtacak kadar bol yararlara sahip olsalar da herhangi bir hastalığınız varsa; hipertansiyon veya diyabet gibi bir uzmana danışarak tüketmelisiniz. Sağlığınız her şeyden önemlidir! 

 

Exit mobile version