Yüzyıllardır sağlık alanında bitkisel tedavi yöntemleri arasında kullanılan elma sirkesi, genel vücut sağlığı açısından son derece faydalı besin öğeleri arasında yer almaktadır. Cilt ve saç bakımından genel vücut sağlığına kadar birçok faydası bulunan elma sirkesi, mutlaka düzenli bir şekilde tüketilmesi gereken besin maddelerinden birisidir. Yazımızın devamında elma sirkesinin faydaları hakkında, detaylı bilgiler yer almaktadır.

Elma sirkesinin faydaları

Elma sirkesinin faydaları

·        Elma sirkesi kulaken feksiyonları, vücutta görülen mantar ve siğil gibi farklı oluşumların tedavisinde sıklıkla tercih edilmektedir.

·        Elma sirkesinin faydaları arasında, sivilcelerinin oluşumunu engellemesi de önemli yer tutmaktadır. Doğal bir yüz toniği diyebileceğimiz elma sirkesi, su ile seyreltilerek cilde uygulandığında var olan sivilcelerin ortadan kalkmasına yardımcı olur.

·        Aynı zamanda cildin daha sağlıklı ve parlak bir görünüme sahip olmasına imkan tanır.

·        Kan şekeri seviyesini dengeleyici etkiye sahip olan elma sirkesi, diyabet için de oldukça olumlu sonuçlar vermektedir. İlaç kullanan diyabet hastalarının, doktor tavsiyesi ilekullanmaları önerilmektedir.

·        Elma sirkesinin kolesterolü düşürücü etkisi sayesinde, kalp rahatsızlıkları riskini de en aza indirdiği bilinmektedir. Kalp ve damar hastalıklarını önleyici etkisi, elma sirkesinin faydaları arasında yer almaktadır. Yapılan birçok deney elma sirkesinin kalp ve damar hastalıkları üzerinde, oldukça olumlu etkilerinin bulunduğunu göstermiştir.

·        Elma sirkesi metabolizmanın hızlı ve sağlıklı bir şekilde çalışmasını sağlayarak, kilo kaybına yardımcı olmaktadır. Aynı zamanda verdiği tokluk hissi ile daha az yemek yemenizi sağlayacak elma sirkesi, kilo vermek isteyenlere tavsiye edilen besin maddeleri arasındadır. Diyet programlarında sıklıkla yer olmasının temel nedeni de, zayıflamaya yardımcı olmasından dolayıdır.

·        Migren ataklarına iyi gelmesi de, elma sirkesinin yararları arasında bulunmaktadır. Yemeklerinizde ve salatalarda düzenli bir şekilde kullandığınız da, migren ataklarının etkisinin eskisine oranla azaldığını hissedebilirsiniz.

·        İyi bir antioksidan olan elma sirkesi, vücuttan toksinlerin hızlı bir şekilde atılmasına dayardımcı olmaktadır.

·        Elma sirkesinin en bilinen faydalarından birisi de, saçlar üzerindeki olumlu etkisidir. Saç ve saç diplerini temizlemeye yardımcı olan elma sirkesi, bunun yanı sıra saçların daha canlı gözükmesine yardımcı olmaktadır. Elma sirkesinin saç diplerine ve saçlarınıza sürüp bir süre bekleyerek, saç bakımında rahatlıkla kullanabilirsiniz.

·        Güneş yanıkları ve cilt tahrişlerine karşı faydalı olan elma sirkesi, daha canlı bir cilde sahip olmanız için tavsiye edebileceğimiz yöntemlerden birisidir.

·        Gıdaların bozulmasını engellemekte, elma sirkesinin faydaları arasında önemli bir yer tutmaktadır. Çeşitli yöntemlerle kullanacağınız elma sirkesi, bir süre beklemesi gereken gıdaların bozulmasını engelleyecektir. 

Elma Sirkesi, Kansere İyi Gelmektedir

Elma Sirkesi, Kansere İyi Gelmektedir

Kansere karşı elma sirkesinin düzenli bir şekilde kullanılması, kanser hücrelerinin oluşumuna ve çoğalmasına engel olmaktadır. Harvard Üniversitesi'nde yapılan bir araştırma sonucunda, elma sirkesinin kanserli hücreleri azalttığı ve çoğalarak yayılmalarına engel olduğunu göstermektedir.

Bu nedenle uzmanlar kanser hastalarına ve kanser hastalığına yakalanmak istemeyenlere, düzenli bir şekilde elma sirkesi tüketmelerini önermektedir. Elma sirkesini yemek ve salatalarınızın içinde düzenli bir şekilde tükettiğinizde, elma sirkesi tüketmeyenlere nazaran kanser hastalığına yakalanma riskiniz oldukça azalacaktır.

Bu İçeriğe Tepki Ver (en fazla 3 tepki)

Facebook Yorumları



Disqus Yorumları