Spor yapmaya başlayanlar özellikle erkekler karın bölgesine baklavalar gözükecek derler. Buna işte six pack deniyor ve çıkması öyle kolayda değil 2 ay spora gideyim hem yağlar gitsin hem dilimler gelsin diye bir şey yok ama sizler için bu çalışmayı 8 dakikada nasıl tamamlarsınız onun videosunu ekliyoruz.

Sadece 8 Dakikada Karın Çalışması ve Six Pack Çalışması nasıl yapılır?

8 dakika Karın Çalışması, Six Pack Nasıl Yapılır ?

Bu İçeriğe Tepki Ver (en fazla 3 tepki)

Facebook Yorumları