36-37 -> normal ateş
37-38 -> hafif ateş
39-41 -> yüksek ateş
41’den yukarı -> ağır ateş
36 dan aşağı -> düşük ateş,
35,5 -> olması gereken normal vücut sıcaklığıdır.
Ateşliyken vücut çok miktarda su kaybeder. Vücudun su dengesini korumak için sindirimi kolay, bol sulu yiyecekler tüketilmelidir. Başta su olmak üzere, ev limonatası, taze sıkma meyve suları, çorba gibi besinler tüketilmelidir.
Ateşten dolayı kuruyan dudaklarda, mukozalarda çatlaklar olabileceğinden iltihaplanmaları önlemek için ağız ve boğaz temizliğine dikkat edilmeli, antiseptik sularla ağız çalkalanmalıdır, dudaklara Pantenol gibi bir krem ya da dudak nemlendiricisi sürülmelidir.
Alın, koltuk altı, kasıklar, ense başta olmak üzere sirkeli ılık su ile hastayı silmek ve bu bölgelerinde birkaç dakika süreyle ıslak bez bekletmek ateşin düşmesine yardımcı olacak ve hastayı rahatlatacaktır. Sirke ile ıslatılmış çok soğuk olmaya bezleri, hastanın alnına, başına, kollarına, ayaklarına koymak, bunları sık sık değiştirmek gereklidir. Yine bunlarla vücudu ovmak, faydalı sonuçlar verir. Mümkünse ara ara hastanın çok soğuk olmamak kaydıyla ılık duş almasında da yarar vardır. Çok yüksek ateşlerde, doktor tavsiyesine göre hasta ıslak çarşafa sarılabilir veya belli süreliğine ıslak atlet giyilebilir.